L'endometriosi és una malaltia que afecta un 10% de dones en edat fèrtil i que pot causar, principalment, dolor i infertilitat.

En un percentatge elevat, això pot generar malestar emocional. Els estudis demostren que les dones amb endometriosi tenen 3,6 vegades més probabilitats de tenir depressió, 2,9 vegades més probabilitats de tenir trastorns alimentaris i 2,6 vegades més probabilitats de tenir ansietat.

Per aquest motiu, Dexeus Dona vol donar suport psicològic a dones diagnosticades d'aquesta patologia organitzant un taller de 6 sessions per videoconferència, impartit per una ginecòloga, una psicòloga i una nutricionista.

Objectius

• Visibilitzar l'endometriosi.
• Ajudar les pacients a comprendre la seva malaltia, quant a l'afectació i àrees de la seva vida que es veuen compromeses.
• Acompanyar a les pacients a aconseguir la millor adaptació i acceptació possible de la seva malaltia.
• Si hi ha dolor, establir un marc d'informació sobre els mecanismes del dolor i maneig d'aquest.
• Revisar la possible afectació sobre l'àmbit de la sexualitat.
• Proporcionar suport emocional i acompanyar en la presa de decisions.

Programa

1a sessió: dimarts 4 de març de 19 a 20 h

• Presentació de l'objectiu del taller, dinàmica de grup per a la presentació de les participants.
• Revisar afectació física i psicològica de l'endometriosi.
• Importància de l'Educació i coneixement.
• La importància del pes saludable en patologia inflamatòria.

2a sessió: dimarts 11 de març de 19 a 20 h

• Tècniques per gestionar l'ansietat i la tristesa.
• Revisar i posada en pràctica de tècniques de relaxació.
• Importància de la comprensió de l'entorn.
• Pautes per a millorar la comunicació amb el professional sanitari.

3a sessió: dimarts 18 de març de 19 a 20 h

• Importància d'hàbits saludables.
• Dieta antiinflamatòria / dieta mediterrània.

4a sessió: dimarts 25 de març de 19 a 20 h

• Afectació de l'endometriosi a la fertilitat.
• Pautes per a millorar la relació de parella i la sexualitat.

5a sessió: dimarts 1 d'abril de 19 a 20 h

• Mites i realitats a l'alimentació.
• La necessitat de realitzar una activitat física adequada en cada cas. Quines serien les més indicades.

6a sessió: dimecres 9 d'abril de 19 a 20 h

• Conclusions del taller, revisió de l'aprenentatge i pautes de manteniment.