Taller per a pacients amb endometriosi
Taller per a pacients amb endometriosi
Dates
7 sessions de 19 a 20 h
Públic
Dones amb endometriosi
Preu
120 €
Aforament
Limitat (15 pacients)
Modalitat online
Via Zoom
L'endometriosi és una malaltia que afecta un 10% de dones en edat fèrtil i que pot causar, principalment, dolor i infertilitat.
En un percentatge elevat, això pot generar malestar emocional. Els estudis demostren que les dones amb endometriosi tenen 3,6 vegades més probabilitats de tenir depressió, 2,9 vegades més probabilitats de tenir trastorns alimentaris i 2,6 vegades més probabilitats de tenir ansietat.
Per aquest motiu, Dexeus Dona vol donar suport psicològic a dones diagnosticades d'aquesta patologia organitzant un taller de 7 sessions per videoconferència, impartit per una ginecòloga, una psicòloga i una nutricionista.
Objectius
- Visibilitzar l'endometriosi.
- Ajudar les pacients a comprendre la seva malaltia, quant a l'afectació i àrees de la seva vida que es veuen compromeses.
- Acompanyar a les pacients a aconseguir la millor adaptació i acceptació possible de la seva malaltia.
- Si hi ha dolor, establir un marc d'informació sobre els mecanismes del dolor i maneig d'aquest.
- Revisar la possible afectació sobre l'àmbit de la sexualitat.
- Proporcionar suport emocional i acompanyar en la presa de decisions.
Programa
1ª sessió:
28 de octubre de 19:00 a 20:00 h
- Presentació de l'objectiu del taller, dinàmica de grup per a la presentació de les participants.
- Revisar afectació física i psicològica de l'endometriosi.
- Importància de l'Educació i coneixement.
- La importància del pes saludable en patologia inflamatòria.
Sandra García Lumbreras - Psicòloga.
Xus Murciano - Nutricionista.
2ª sessió:
4 de novembre de 19:00 a 20:00 h
- Tècniques per gestionar l'ansietat i la tristesa.
- Revisar i posada en pràctica de tècniques de relaxació.
- Importància de la comprensió de l'entorn.
- Pautes per a millorar la comunicació amb el professional sanitari.
Sandra García Lumbreras - Psicòloga.
3ª sessió:
11 de novembre de 19:00 a 20:00 h
- Importància d'hàbits saludables.
- Dieta antiinflamatòria / dieta mediterrània.
Xus Murciano - Nutricionista.
4ª sessió:
18 de novembre de 19:00 a 20:00 h
- Afectació de l'endometriosi a la fertilitat.
- Pautes per a millorar la relació de parella i la sexualitat.
Sandra García Lumbreras - Psicòloga.
Marina Solsona - Ginecòloga.
5ª sessió:
25 de novembre de 19:00 a 20:00 h
- Mites i realitats a l'alimentació.
Xus Murciano - Nutricionista.
6ª sessió:
2 de desembre de 19:00 a 20:00 h
- La necessitat de realitzar una activitat física adequada en cada cas. Quines serien les més indicades.
- La importància de la proteïna en el manteniment de la massa muscular.
Sara Giol - Fisioterapeuta.
Xus Murciano - Nutricionista.
7ª sessió:
16 de desembre de 19:00 a 20:00 h
- Conclusions del taller, revisió de l'aprenentatge i pautes de manteniment.
Sandra García Lumbreras - Psicòloga.
Xus Murciano - Nutricionista.
Preu: 120 €
20% descompte sòcies ADAEC
El taller és en línia i les sessions es faran per Zoom.
Aforament limitat a 15 participants.
Reserva de places per rigorós ordre dinscripció i pagament.