Salut òssia femenina: prevenir avui per viure millor demà
28/04/2026
A partir dels 45-50 anys, els canvis hormonals associats a la menopausa poden afeblir els ossos i augmentar el risc d’osteoporosi i fractures. Els experts recomanen adoptar bons hàbits de vida, fer exercici de força i controlar la salut òssia amb proves com la densitometria.
Detectar el risc a temps permet preservar la mobilitat, l’autonomia i la qualitat de vida a llarg termini.
Mitjà: Tot Sant Cugat
Enllaç: Salut òssia femenina: què cal fer per reforçar-la?
